ココナッツオイル活用法

歯が白く綺麗になる‼️

#歯周病 の予防と改善に効果的✨

#オイルプリング 🌴

① お水を飲む

② ココナッツオイルを口に含む

③ オイルをひたすら動かす

15~20分くらいやり続けてください💎

終わったらゴミ箱にぺっ🙃

ココナッツオイルは

25度以下で固まります。

そのまま排水溝に流すと

詰まる恐れがあるので

ゴミ箱に出すのが正解です🙆🏽‍♀️✨

日々のメンテナンスももちろんですが

なーんか歯が痛いなぁ…というときにも効果的✨

実はココナッツオイルって

かなり使える子なんです🌴